World Lung Day 2022: हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं फेफड़े. फेफड़े ऑक्सीजन को फिल्टर करके पूरे शरीर में पहुंचाते हैं. ऐसे में इनके खराब होने से शरीर की स्थिति भी खराब हो सकती है. बता दें कि कुछ संकेत ऐसे हैं जो इस बात को दर्शाते हैं कि आपके लंग्स अनहेल्दी हैं. ऐसे में इन संकेतों के बारे में पता होना जरूरी है. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि फेफड़ों में खराबी के कौन से संकेत हैं या शुरुआत में फेफड़ों में होने वाली गड़बड़ी के लक्षण कौन से हैं. पढ़ते हैं आगे…Also Read – World Lung Day: फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीजें, कैंसर का खतरा होगा कम; गंदगी-कफ हो जाएगा छू-मंतर
Unhealthy Lung Symptoms
- बता दें कि यदि आपको बार-बार सांस लेने में दिक्कत महसूस हो तो यह फेफड़ों में खराबी के संकेत हो सकते हैं. ऐसे में इस समस्या को बिल्कुल नजरअंदाज ना करें.
- अच्छी सेहत के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है. लेकिन अगर आप थोड़ी सी एक्सरसाइज करने के बाद ही थकने लगें तो इसका मतलब आप के लंग में परेशानी आ रही है.
- यदि शरीर से बार बार कफ निकल रहा है तो इसका मतलब ये खराब फेफड़ों का संकेत हो सकता है. खांसी जुकाम में बलगम होने की स्थिति को नजरअंदाज ना करें.
- यदि सीढ़ियां चलने में दिक्कत महसूस हो या थोड़ी सी सीढ़ियों को चढ़ने के बाद ही सांस फूलने लगे तो यह भी फेफड़ों की खराबी के लक्षण हो सकते हैं.
- सीने में दर्द हृदय से जुड़ी समस्या के अलावा फेफड़ों से जुड़ी समस्या के लक्षण भी हो सकते हैं.
- यदि आपका वजन लगातार कम हो रहा है तो इस लक्षण को भी बिल्कुल नजरअंदाज ना करें. यह फेफड़ों के कैंसर के लक्षण हो सकते हैं.